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喝完植物纖維粉的產品後，可以直接再喝牛奶類的乳製品嗎？. 發問者： 匿名
發問時間： 2008-05-30 08:55:56
解決時間： 2008-06-09 09:03:01
解答贈點： 15 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 1 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
網友正面評價
0%
.共有 0 人評價.最近經過朋友的建議，到有機商店買了一罐『植物纖維粉（乳酸菌）』食品，我想藉由它補充一些長期外食族所攝取不均衡的營養成份。
而它也標示早晚各泡溫水飲用一次。
它的主要成份裡面有：洋車前子種皮、乳酸菌、茴香子、芹菜、美鼠李皮、萄根、木瓜酵素、薔薇果實、胡椒薄荷等成份…
如果我每天早上還有飲用保久牛乳的習慣，這樣會不會造成結石亦或不好的化學成份呀？
因為之前有聽說，如果吃了青綠色的蔬菜，就盡量不要馬上就吃豆腐亦或喝牛奶，因為這樣會產生體內結石 ＠＠|||
煩請知道的人士，給予解惑，謝謝！
※如果還有什麼外食族的正確飲食的經驗之談亦或好建議，也煩請順代PO給我，非常感謝～～～ 最佳解答網友票選.. 回答者： 雲水 ( 初學者 4 級 )
回答時間： 2008-06-04 00:49:45
[ 檢舉 ] .應該是指草酸鈣類的結石
菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等，正是含草酸較高的食物。地瓜葉、苦瓜，芹菜也有草酸，小白菜草酸量最少
如果你會擔心跟牛奶一起吃,會產生草酸鈣,就錯開時間吧
擔心結石除了避免跟牛奶豆腐一起吃,多喝水,少油膩,適度運動都是很重要的..
相關詞：
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